L’esposizione al sole rappresenta un fattore importante per il benessere dell’organismo, contribuendo, tra le altre cose, alla sintesi della vitamina D. Tuttavia, dal punto di vista scientifico, è noto che una esposizione non controllata alle radiazioni ultraviolette (UV) costituisce uno dei principali fattori di rischio per la salute della pelle.
La radiazione solare si compone principalmente di raggi UVA e UVB. I raggi UVB agiscono sugli strati più superficiali dell’epidermide e sono responsabili delle scottature e degli eritemi. I raggi UVA, invece, possiedono una maggiore capacità di penetrazione e raggiungono gli strati più profondi della pelle, contribuendo al fotoinvecchiamento, allo stress ossidativo e a danni cellulari progressivi. [tuttofarma.it], [massgenera...righam.org]
L’impatto delle radiazioni UV sulla salute pubblica è rilevante. Studi recenti indicano che oltre l’80% dei melanomi a livello globale è attribuibile all’esposizione ai raggi UV. In Europa, queste radiazioni risultano coinvolte fino a circa il 4% di tutti i casi tumorali. [iarc.who.int] [eea.europa.eu]
Per questo motivo, la fotoprotezione rappresenta uno strumento essenziale nella prevenzione. I prodotti solari esercitano la loro azione protettiva grazie ai filtri UV, sostanze in grado di assorbire, riflettere o disperdere la radiazione ultravioletta.
Dal punto di vista formulativo, i filtri solari vengono comunemente distinti in due categorie principali. I filtri cosiddetti chimici o organici agiscono assorbendo i raggi UV e trasformando l’energia in calore, riducendo l’impatto sulla pelle. I filtri fisici o minerali, invece, formano una barriera superficiale che riflette e disperde la radiazione incidente. Nella maggior parte dei prodotti moderni, queste due tipologie vengono combinate per garantire una protezione più ampia e completa nei confronti sia degli UVA sia degli UVB. [it.euronews.com] [aroma-zone.com]
Un parametro fondamentale nella scelta di un prodotto solare è il Sun Protection Factor (SPF), che indica la capacità di proteggere dai raggi UVB. Tuttavia, la sola indicazione dell’SPF non è sufficiente: una protezione efficace deve comprendere anche la difesa nei confronti degli UVA. La normativa europea stabilisce che la protezione UVA debba essere almeno pari a un terzo dell’SPF dichiarato, per garantire un’efficace copertura ad ampio spettro. [certifiedc...metics.com]
Oltre alla scelta del prodotto, è determinante il corretto utilizzo. L’efficacia del solare dipende in modo significativo dalle modalità di applicazione. È raccomandato applicare il prodotto 15-30 minuti prima dell’esposizione e utilizzare una quantità adeguata, pari a circa 30 ml per un adulto per coprire l’intera superficie corporea. L’applicazione deve essere uniforme e includere tutte le aree esposte, comprese zone spesso trascurate come orecchie, collo e dorso dei piedi. [d.repubblica.it]
È inoltre fondamentale riapplicare il prodotto ogni due ore e dopo bagno, sudorazione o utilizzo dell’asciugamano. Dati scientifici evidenziano come nella pratica quotidiana la quantità applicata sia frequentemente inferiore a quella raccomandata, con una conseguente riduzione significativa della protezione reale, anche superiore al 50% rispetto a quella dichiarata. [beautycology.it]
Una corretta esposizione al sole non si limita all’uso del solare, ma comprende anche una serie di comportamenti preventivi. È consigliabile evitare l’esposizione nelle ore centrali della giornata, esporsi in modo progressivo e utilizzare strumenti di protezione fisica come cappelli, occhiali da sole e indumenti adeguati. Particolare attenzione deve essere riservata alle categorie più sensibili, come bambini, anziani e soggetti con pelle chiara o reattiva.
È importante sottolineare che l’uso della protezione solare non impedisce l’abbronzatura, ma consente di ottenerla in modo graduale e più sicuro, riducendo il rischio di danni cutanei a breve e lungo termine.
In conclusione, la protezione solare rappresenta un elemento centrale nella prevenzione dermatologica. La scelta del prodotto più adatto e il suo corretto utilizzo permettono di ridurre in modo significativo i rischi associati all’esposizione ai raggi UV. In questo contesto, il ruolo del farmacista è fondamentale: attraverso un consiglio personalizzato è possibile individuare la soluzione più adatta alle esigenze specifiche della pelle e promuovere un approccio consapevole e responsabile all’esposizione solare.